Возможно ли избавиться от морщин без крема: мнение врача

Возможно ли избавиться от морщин без крема: мнение врача

Вы хотели бы избавиться от морщин и выглядеть ещё красивее без использования кремов? Я вам расскажу как этого достичь.

Вы наверное видели немало полных женщин, у которых сияет лицо и мало морщин и в целом они выглядят красиво?

А у некоторых худых женщин есть морщины или они выглядят не так красиво как полные.

Почему так происходит?

Это зависит от жира, имеющегося в нашем организме.

Я не говорю, что нужно бежать и сразу начать много есть и стараться потолстеть, чтобы избавиться от морщин. Но нужно понимать, что жир нам также необходим. Если любая женщина или любой мужчина будет сидеть на безжировой диете, это неизбежно даст эффект,кроме прочего, и на кожу.

Жир нам также необходим в небольшом количестве. Он бывает двух видов: хороший и плохой. Хороший жир мы получаем из качественных продуктов: масла, семечек, орехов и т.д.

Почему нам нужен жир? Наш организм будет способен усваивать жирорастворимые витамины А, Е, Д, К только тогда, когда с пищей будет поступать жир. Витамин А – это самый важный витамин для кожи, особенно если вы хотите избавиться от морщин.

Какой продукт больше всего содержит витамин А? Морковь, сельдерей и другие продукты.

Что мы можем делать, для здоровья кожи?

Кроме прочего, у нас должна быть хорошая желчь, которая помогает переваривать организму жир. А если желчь будет нормальной, тогда организм будет полноценно перерабатывать весь жир, который мы употребили в пищу, и получать в достаточном количестве жирорастворимые витамины.

А какой орган вырабатывает желчь? Это печень. Так что печень и желчный пузырь должны быть в хорошем состоянии, только тогда будет хорошая кожа.

Какой ещё фактор влияет на состояние кожи? Наличие стрессов. Чем меньше стрессов, тем меньше морщин. Если вы постоянно находитесь в стрессовом состоянии, ваше лицо отражает ваше внутреннее состояние и постоянно хмуриться входит в вашу привычку, что, естественно, не лучшим образом отражается на коже.

Так что, если хотите чтобы кожа была хорошей, чаще улыбайтесь и будьте в хорошем настроении. Этому надо себя обучать и это легко сделать.

И ещё один момент: если мы хотим, чтобы кожа была в хорошем состоянии, нужно уменьшать инсулин (сахар). Как инсулин связан с кожей? Если в нашем организме будут постоянные скачки инсулина из-за того, что мы часто употребляем что-то сладкое, это даст негативный эффект на переваривание пищи и организм не сможет полноценно усвоить витамин А с едой.

А , как я сказал, если не будет в организме достаточно витамина А, то морщин на лице будет больше. Так что хороший жир – можно, а плохие быстрые углеводы, которые дают резкий скачок инсулина в организме – нельзя.

Это была цитата из речи, прозвучавшей в видео на канале You Tube уважаемого врача Вивека Джоши.

Уважаемые женщины, оказывается всё просто! Так что запоминаем и, прежде чем купить и ждать чуда от очередного люксового крема от морщин, приводим своё питание и здоровье в норму.

Всем красоты и здоровья!

Источник

Читайте также:  Чайное мелирование - варианты модного окрашивания 2020-2021!
Оцените статью
ModMakeup.ru
Добавить комментарий