Массаж лица в домашних условиях самостоятельно от отеков и морщин

Массаж лица в домашних условиях вне зависимости от отеков и морщин

Женщины стараются уделять особое внимание уходу за своей внешностью. Обеспокоенные появлением морщин, потерей эластичности кожи и старением, они стараются сходить в салон красоты. Однако не все женщины имеют доступ к таким процедурам. Поэтому многие из них самостоятельно прибегают к домашнему массажу лица. В статье будут рассмотрены особенности процедуры, ее виды, преимущества и недостатки.

Польза массажа для лица

Начиная процедуру в домашних условиях, следует понимать, как правильно выполнять массаж лица с учетом его особенностей. В результате можно добиться положительного результата, не повреждая кожу.

Массаж лица в домашних условиях вне зависимости от отеков и морщин

Самостоятельно начинать домашний массаж лица от отеков и морщин следует не позднее, чем за 3-4 часа до сна. Отличного эффекта можно добиться, если провести утром в спокойной обстановке, что быстро избавит лицо от отеков. Процедуру лучше проводить перед зеркалом и в позитивном настроении. Такой самомассаж:

  • подтягивает кожу и избавляет от второго подбородка;
  • уменьшает отечность и помогает похудеть на лице;
  • восстанавливает здоровый цвет лица;
  • улучшает кровообращение и насыщает кислородом дерму;
  • укрепляет мышцы лица;
  • корректирует овал;
  • нормализует работу сальных желез.

В результате регулярного использования линии выражения сокращаются. Кроме того, массаж предотвращает образование новых складок.

Как подготовить лицо к массажу

Чтобы делать массаж лица в домашних условиях самостоятельно, по мнению женщин, необязательно быть специалистом, достаточно провести процедуру в несколько этапов. Перед тем, как приступить к массированию, необходимо подготовить лицо. Вначале проводятся стандартные процедуры: удаляются волосы, очищается кожа. Затем пилинг закончен. Вы можете приобрести очищающее средство для лица в аптеке или приготовить его самостоятельно.

Можно сделать кожуру овсянки. Для этого горсть овсяных хлопьев смешивают с теплой водой. Смесь должна превратиться в кашицу. Состав наносится на кожу лица, затем легко массируется легкими движениями. Смыть водой комнатной температуры.

Кофейный пилинг следует производить следующим образом. Кофейную гущу наносят на лицо и оставляют сохнуть. Маска снимается с кожи массирующими движениями. Смыть теплой, а затем холодной водой.

Некоторые женщины перед массажем лица в домашних условиях независимо от отеков и морщин проводят процедуру по распариванию кожи. Очистите его мягким прикосновением полотенца или салфетки. Не рекомендуется сильно тереть лицо, иначе есть риск травмирования кожи.

Массаж лица в домашних условиях вне зависимости от отеков и морщин

Затем на 10 минут на кожу наносится специальная сыворотка или крем, оказывающий регенерирующее, тонизирующее или увлажняющее действие. Это сделано для достижения положительного эффекта. Иногда женщины используют оливковое масло.

Читайте также:  Тушь, в которую я влюбилась

Когда крем впитается, приступайте к массажной процедуре. Его конкретная техника во многом зависит от типа техник, которые хорошо известны.

Самый популярный вид процедуры – массаж ложкой. У него есть свои особенности.

Суть ложечного массажа

Ложечный массаж лица в домашних условиях использовали самостоятельно наши бабушки, но особую известность он получил благодаря косметологу Рене Коху. Процедура заключается в том, чтобы ласкать заднюю часть столовых приборов, оказывая определенное давление на кожу. Можно массировать все тело, но наиболее эффективного результата можно добиться на лице.

Ложечный массаж доступен каждой женщине. Для этого нужно взять:

  • Пару чайных или десертных ложек. Лучше, чтобы они были из серебра или мельхиора. Стальные ложки тоже подойдут, но эффект будет хуже.
  • Зеленый чай, ромашка или другие травяные настои.
  • Несколько кубиков льда.
  • Масло для каждого типа кожи разное. Для жирных или комбинированных – лесной орех, кунжут или миндаль. Для нормальной кожи – масло абрикоса или персика. Для сухих – жожоба или лен.

Массаж лица в домашних условиях вне зависимости от отеков и морщин

Массаж лица с морщинами ложкой в ​​домашних условиях несложно сделать самостоятельно. Следует отметить несколько важных моментов:

  • лучшее время для массажа – утро;
  • перед процедурой необходимо очистить кожу и нанести увлажняющий крем;
  • массаж нужно делать в течение 20 минут;
  • все компоненты необходимо подготовить заранее.

Процедура проводится с учетом массажных линий.

Как проводить процедуру ложками

Ложечный массаж отлично снимает отечность лица. Порядок действий следующий:

  1. 2 чайные ложки и 2 столовые ложки помещают в горячую воду.
  2. Нанесите на лицо масло, соответствующее вашему типу кожи.
  3. Температуру ложек контролируют, кладя их на запястье. Если они не слишком горячие, продолжайте процедуру.
  4. С помощью ложек выполняются разглаживающие движения по лбу по направлению снизу вверх.
  5. Имея вертикальную морщинку между бровями, потрите ее чайной ложкой.
  6. После этого они выполняются приборами вокруг глаз, при этом необходимо перейти от висков к бровям. Именно эта область отекает больше всего, поэтому по линиям проходят надавливающими движениями.
  7. Затем переходят к массажу крыльев носа.
  8. Большими ложками проводят по области щек. Для этого их массируют в стороны от линии по направлению от переносицы к вискам.
  9. Кроме того, проводится профилактика складок вокруг губ. С помощью ложек проработайте эти участки в разных направлениях.
  10. Впоследствии они начинают формировать линию подбородка. Начиная от центра, это делается большими ложками над скулами.
  11. Следующим шагом будет массаж шеи. Большими ложками поглаживающие движения выполняются сверху вниз по бокам. Сначала с одной стороны, потом с другой.
  12. Снова потрите ложками все участки.
  13. По окончании процедуры необходимо удалить остатки масла салфеткой.
Читайте также:  Брови, которые останутся с Вами на всю жизнь. Часть 2

Массаж лица в домашних условиях вне зависимости от отеков и морщин

По отзывам, массаж лица от морщин ложкой в ​​домашних условиях нужно делать самостоятельно каждый день в течение 3 недель. Продолжительность процедуры 5-10 минут. Результат будет очевиден по прошествии этого времени.

Лимфодренажный массаж

Процедура рекомендована с 25 лет. Это делается для предотвращения появления различных кожных проблем. Есть много видов массажа, которые помогут вам справиться с преждевременным старением. Главное условие – регулярность проведения процедуры.

Лимфодренажный массаж помогает справиться с отеками и мелкими морщинами, а глубокие становятся менее заметными. Суть процедуры – надавить на определенные участки лица. Любое движение выполняется двумя руками по 25-30 секунд.

Массировать лицо в домашних условиях при отеках можно так:

  1. Согреть кожу.
  2. Затем наносится крем, масло или жидкий мед. Слегка давящими движениями растягивать кожу не рекомендуется.
  3. Чтобы не допустить появления двойного подбородка тыльной стороной пальцев, меняя руки, выполняют движения от шеи к подбородку. Выполняются плавно, избегая сильного давления.
  4. Чтобы не допустить возникновения носогубных складок, выполняется завивка волнообразными движениями от скул к крыльям носа и спине.
  5. Для устранения морщин в области глаз надавливающие движения переходят от висков под нижним веком к внутренней стороне глаз. Затем по области над бровями до висков.
  6. Для предотвращения появления морщин на лбу от центра кончиками пальцев кожу прижимают к вискам по воображаемым линиям.

Массаж лица в домашних условиях вне зависимости от отеков и морщин

Сеанс длится 10 минут. Положительный эффект женщины замечают уже после первой процедуры. Лучше всего проводить массаж курсами по 10-15 сеансов каждые 2 дня. Интервалы могут увеличиваться в зависимости от техники массажа и состояния здоровья.

Скульптурный массаж

Массаж дает быстрый антивозрастной эффект. При правильном выполнении можно полностью восстановить контуры лица, которые обладают свойствами изменяться за счет ослабления мускулов. Изначально методика была разработана для людей, перенесших инсульт. Со временем он распространился и стал использоваться для омоложения. Массаж лица в домашних условиях только лицам старше 40 лет проводится следующим образом:

  • Профилактически очистить кожу лица. Волосы удаляются.
  • Начните с легкой ласки шеи, зоны декольте и самого лица.
  • Интенсивно разминают затылок и шею.
  • Овал корректируется круговыми движениями.

Массаж лица в домашних условиях вне зависимости от отеков и морщин

Завершается процедура легкими поглаживающими движениями. Его особенность заключается в выполнении защемления по контуру лица. Точечный эффект также выполняется на участках прикрепления мышц.

Массаж проводится раз в 2 недели. Рекомендуется проводить процедуру два раза в год курсами по 12 сеансов.

Результат

По отзывам, массаж лица от морщин в домашних условиях позволяет самостоятельно преобразить кожу:

  • уменьшается отечность;
  • лицо выглядит более свежим и молодым;
  • круги под глазами исчезают.
Читайте также:  Стильные помады НЮД до 400 рублей с люксовым качеством

Массаж лица в домашних условиях вне зависимости от отеков и морщин

Массаж нужно делать правильно, только тогда можно получить заметный положительный результат.

Противопоказания

Перед тем, как самостоятельно выполнять домашний массаж лица, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. Ведь у процедуры есть некоторые ограничения. Это включает:

  • экзема;
  • герпес;
  • гипертония;
  • открытые раны на лице;
  • грибковые заболевания.

Это только часть противопоказаний. Домашний массаж запрещен людям с:

  • болезни сердца и сосудов;
  • заболевания, связанные с патологией щитовидной железы;
  • плохая свертываемость крови;
  • злокачественная опухоль.

Если нет ограничений на выполнение массажа лица в домашних условиях, необходимо провести тест на наличие отеков и морщин, чтобы определить, готова ли кожа к такой процедуре.

Для этого поднесите к руке тупой предмет. Если через время в этом месте появилось покраснение или раздражение, от массажа следует отказаться. Женщинам с такой нежной и чувствительной кожей лучше всего обратиться к профессиональному косметологу, чтобы не травмировать кожу на лице.

Если тест прошел успешно, необходимо определить, как средства, используемые для массажа (масла, кремы), влияют на эпидермис. Их сначала нужно нанести на внутреннюю поверхность локтя. Если нет негативных проявлений в виде покраснения или сыпи, то можно переходить к массажу лица.

Нежелательные последствия

Иногда после массажа лица от морщин ложкой в ​​домашних условиях, выполняемого самостоятельно, по мнению женщин, может возникнуть отечность лица. Почему появляется припухлость:

  • при нормальной реакции возникает легкая боль, которая проходит через 1-2 дня;
  • аллергия на косметический продукт;
  • обострение хронических заболеваний;
  • неправильная техника массажа.

При возникновении этих симптомов в первую очередь необходимо выяснить причину этого состояния.

Меры предосторожности

Несмотря на преимущества массажа, существуют меры предосторожности, позволяющие избежать негативных последствий. Для достижения видимого результата обычно проводят несколько сеансов.

Стерильность кожи лица и рук очень важна, чтобы не заразить и не привести к возникновению воспалительных процессов. Во время процедуры необходимо наносить крем, специальные масла или гели.

Перед тем, как выполнять массаж самостоятельно, желательно посетить несколько сеансов у специалиста. Это поможет вам понять технику.

Заключение

Выполнение домашнего массажа в одиночку улучшит внешний вид вашего лица, что приведет к повышению общей самооценки и улучшению настроения. Быть красивым!

Об авторе
Главный редактор , modmakeup.ru
Уже много лет я работаю косметологом и визажистом. Все знакомые просят делиться своим опытом на просторах интернета. И теперь будьте самыми красивыми с моими советами в мире косметологии.
Хотите связаться со мной?

Оцените статью
ModMakeup.ru
Добавить комментарий