Как убрать толстые щеки: причины, секреты макияжа, особенности стрижки, диета, гимнастика для лица, техника ее выполнения

Как убрать толстые щеки: причины, секреты макияжа, особенности стрижки, диета, гимнастика для лица, техника ее выполнения

Существуют действенные методы избавления от круглого лица и избавления от больших щек. Чтобы быстро убрать толстые щеки в домашних условиях и получить красивые скулы, нужно использовать комплексные процедуры: совмещать правильное питание, гимнастику для лица и специальные массажи. Можно использовать особые техники макияжа. Для начала важно ответить на вопрос, как убрать с лица толстые щеки.

Причины появления крупных щек

С возрастом у каждой женщины возникают проблемы с лицевой зоной: заметно меняется овал лица, появляются ярко выраженные щеки. Мышцы, отвечающие за мимику, со временем начинают слабеть, кожа теряет былую эластичность, появляются морщинки.

Как убрать толстые щеки: причины, секреты макияжа, особенности стрижки, диета, гимнастика для лица, техника ее выполнения

Эта проблема возникает чаще после сильного похудения, так как кожа просто не успевает восстановиться и укрепиться. Именно по этой причине важно худеть медленно, чтобы лишние килограммы уходили постепенно и правильно. Существует множество факторов, влияющих на появление обвисших щек и двойного подбородка в любом возрасте. Выделим несколько моментов, которые помогут понять, почему на лице появляются толстые щеки:

  1. Быстрые процессы старения кожи лица. Возрастные изменения – основная причина дряблости щек. С возрастом у женщин старше 35 лет кожа начинает изнашиваться, теряет упругость и эластичность, что приводит к эффекту «угрюмого клоуна».
  2. Проблема с весом. Кожа на лице человека, страдающего лишним весом, отличается рыхлой структурой. При этом жир откладывается прямо в подкожных слоях, заполняя контурные линии щек и подбородка, именно по этой причине овал лица принимает искаженную форму.
  3. Накопление лишней жидкости. Плохо составленная диета, гормональные проблемы и другие проблемы со здоровьем, которые приводят к задержке воды в организме человека. В этом случае важно избегать появления припухлости.

Ультрафиолетовые лучи

Регулярное длительное нахождение под прямыми солнечными лучами приводит к снижению эластичности кожи. УФ-свет помогает бороться со старением и вызывает нежелательную пигментацию. Специалисты советуют защищать кожу и следить за ее состоянием с помощью специальных кремов с фильтрами SPF. Также следует значительно сократить время нахождения на солнце и носить шляпу, которая защищает лицо от солнечных лучей.

Генетическая предрасположенность

Если у женщины большие щеки или ее кожа в раннем возрасте начинает обвисать, возможно, у ее родственников была такая же проблема. Чтобы избавиться от больших щек в этом случае, необходимо прибегать к систематической помощи.

Плохой образ жизни и неправильная косметика

важно помнить, что при регулярном употреблении большого количества алкоголя, курении, нездоровой пище и малоподвижном образе жизни кожа на лице начинает стареть ускоренными темпами.

Плохой уход за кожей и косметика приводят к появлению морщин в молодом возрасте. При увлажнении и прорисовке кожи лица важно использовать очень легкий тональный крем и косметику.

Читайте также:  Лучшие бьюти-новинки сентября: уход и декоративная косметика

Кроме того, к другим причинам появления больших щек на лице относятся сон на высокой подушке, употребление большого количества жидкости на ночь, проблемы с осанкой, чтение в положении лежа на спине (на спине).

Устранение больших щек

Как убрать с лица толстые щеки за короткий промежуток времени? При устранении такой проблемы обязательно использовать комплексные методы, помогающие добиться хорошего эффекта. К ним относятся:

  1. Использование косметики. Для устранения проблемы специалисты рекомендуют использовать качественную серийную косметику по уходу за лицом. Кремы и сыворотки против старения – это просто дополнительные продукты, которые не могут полностью удалить щеки. Для повседневного использования лучше выбирать серийную косметику. Наилучший результат можно получить, если время от времени заменять одни косметические средства другими, чтобы кожа не успевала привыкнуть к действию некоторых активных ингредиентов. Каждые семь дней специалисты рекомендуют проводить глубокое очищение лица лифтинг-скрабом. Для этого также используются кремы с питательным эффектом.
  2. Правильный массаж. Для эффективного массажа нужно взять твердое полотенце из натуральной ткани. Ежедневный массаж помогает улучшить кровообращение и сделать кожу более упругой. Хорошего результата можно добиться, если во время массажа использовать раствор морской соли или настойки на травах. Процедура проводится утром. Для этого нужно быстро промокнуть лицо мокрым полотенцем, но не с большой силой, так как это может вызвать синяки. С помощью массажа кожа лица быстро подтягивается и улучшается ее цвет.

Контрастные умывания

Использование горячей и холодной воды. Контрастные процедуры – самый эффективный метод устранения отеков и повышения упругости кожи. Для этого простую салфетку смачивают горячей водой, хорошо отжимают и прикладывают к щекам. После повторения процедуры только в этом случае салфетка уже пропитана холодной водой. Если есть возможность использовать для процедуры настойки на травах, то вместо воды следует использовать отвар. Если повторять такие занятия каждый день утром и вечером, то уже через семь дней можно будет увидеть первый результат.

Использование косметического льда

Утром для устранения дряблости кожи и обработки области щек специалисты рекомендуют использовать кубики льда. В качестве основы для изготовления льда лучше использовать травяные яды: ромашку, мяту и чистотел. Эта процедура способствует устранению отеков и повышению эластичности кожи.

Таблетки перед сном. Для процедуры вам понадобится физиологический раствор и несинтетические салфетки. После обработки кожи лица нужно смочить салфетку в физиологическом растворе и приложить к проблемному месту на 20 минут. Затем хорошо умойте лицо и нанесите увлажняющий крем. Такой компресс рекомендуется использовать несколько раз в неделю, только при регулярном применении человек сможет заметить эффект от процедуры.

Избавиться от дряблой кожи можно с помощью простого смеха, так как при улыбке задействуется большое количество мимических мышц. Таким способом можно хорошо скорректировать овал лица и избавиться от подкожного жира.

Читайте также:  МОИ ЛЮБИМЫЕ ТУШИ ДЛЯ РЕСНИЦ(которые стоят 135р)

Следование диетическому питанию

Как избавиться от толстых щек? Чтобы избавиться от больших щек, важно придерживаться правильного режима питания, в чем поможет специалист.

Как убрать толстые щеки: причины, секреты макияжа, особенности стрижки, диета, гимнастика для лица, техника ее выполнения

Основные правила питания:

  1. Пейте как можно больше воды. В день следует выпивать до двух литров воды (негазированной, минеральной или столовой). Жидкость помогает улучшить увлажнение кожи и придать ей эластичность. При нехватке воды в организме начинается процесс накопления, что приводит к появлению на лице отеков. Также рекомендуется пить зеленый чай, но без добавления сахара. Обладает тонизирующим действием и избавляет от позывов к еде.
  2. Разделение еды. Следует употреблять небольшие количества пищи и частые приемы пищи. Специалисты выделяют три полных приема пищи и три перекуса. Последний прием пищи следует принимать за 4 часа до сна. Хорошее пережевывание пищи перед глотанием также поможет укрепить лицевые мышцы.
  3. Откажитесь от нездоровой пищи. Во время диетического питания важно не употреблять соленые, острые, жирные и копченые продукты, а также различные сладости и сладости. Все эти продукты препятствуют нормальному выведению жидкости из организма. Избавиться от жировых отложений на щеках можно только при строгом соблюдении правил питания.
  4. Ешьте много фруктов и овощей. Очень важно употреблять больше фруктов и овощей. В них содержится большое количество витаминов, клетчатки и полезных компонентов. Перед едой фрукты и овощи можно варить или тушить. При приготовлении допускается добавление небольшого количества растительного масла, но запрещено использование пищевых добавок.
  5. распитие алкоголя запрещено. Как убрать толстые щеки после алкоголя? Для улучшения овала лица и устранения жировых отложений на щеках необходимо отказаться от употребления спиртных напитков (пиво, вино). Именно они провоцируют появление отеков.
  6. Молочный продукт. В ежедневный рацион следует добавить кисломолочные продукты, в которых содержится большое количество кальция. Специалисты сообщают, что 1200 мг кальция в день способствует снижению веса и устранению больших щек.

Похудеть на лице и получить ярко выраженные скулы довольно сложно. Важно применять комплексные меры: соблюдать диету, правильно ухаживать за кожей и выполнять специальные упражнения.

Устранение у мужчины

Красивый контур щек всегда привлекает к себе много внимания. Важно помнить, что даже сильное похудение не гарантирует устранения жировых отложений в области щек. Комки жира, а не подкожной клетчатки, приводят к округлости. Такие шишки встречаются между щекой и жевательными мышцами. Они защищают мышцы от повреждений при жевании и сосании.

Как убрать толстые щеки мужчине:

  • выполнить несложную операцию по устранению комков жира;
  • если подкожно-жировая клетчатка привела к появлению щек, ее можно устранить с помощью липосакции. Этот метод приводит к разжижению жира с помощью специального раствора, после чего его прокачивают через проколы.

Упражнение и техника выполнения

уменьшить размер щек и улучшить общий вид овала лица с помощью специальных упражнений можно всего за один месяц. Упражнения подбираются индивидуально для каждого случая.

Читайте также:  Бюджетная краска для бровей, с эффектом татуажа...

Как убрать толстые щеки: причины, секреты макияжа, особенности стрижки, диета, гимнастика для лица, техника ее выполнения

Все процедуры лучше проводить утром. Физические упражнения помогают задействовать лицевые мышцы и повысить их упругость. Как сделать жирные щеки тоньше? Техника исполнения:

  • сделать глубокий вдох, надуть щеки;
  • положите ладони на щеки и закройте уши;
  • с давлением надавите руками на щеки, не выпуская воздух из ротовой полости;
  • упражнение длится около 5 секунд, количество подходов от 5 до 10.

Щеки у ребенка

Основная причина появления больших щек – наследственность. А если у маленького ребенка толстые щеки мило выглядят, со временем это может стать косметической проблемой. Избавиться от таких щек довольно сложно, а в некоторых случаях вообще не получится. Если такие щеки появились из-за наследственности, то без регулярных занятий спортом и диеты не обойтись.

Как убрать толстые щеки: причины, секреты макияжа, особенности стрижки, диета, гимнастика для лица, техника ее выполнения

При увеличении массы тела на разных участках тела появляются жировые отложения. При этом похудеть в области щек довольно сложно, так как жир в этом месте начинает уходить не сразу.

Как скрыть дефект визуально при помощи макияжа

Скрыть толстые щеки можно с помощью правильно нанесенного макияжа. Особенно в этом случае хорошего эффекта можно добиться с помощью румян темного цвета. Чтобы скорректировать форму лица, необходимо предварительно завязать волосы в хвост, чтобы они не мешались и не падали на щеки. Далее нужно мысленно представить, как в идеале должен выглядеть овал лица, затем провести черным румянцем линию и аккуратно растушевать.

Как убрать толстые щеки: причины, секреты макияжа, особенности стрижки, диета, гимнастика для лица, техника ее выполнения

Румяна следует наносить большой кистью, при этом затемняя проблемные места. По окончании процедуры щеки визуально станут аккуратными и не такими большими. Важно тщательно растушевать контуры пальцами или кистью, чтобы эта часть лица не сильно отличалась от общего фона.

Толстые щеки Фотографии:

Как убрать толстые щеки: причины, секреты макияжа, особенности стрижки, диета, гимнастика для лица, техника ее выполнения

Правильно подобранная прическа

Избавиться от щек можно с помощью красивой прически и фасона. Лучше всего для этого делать объемные прически с короткими острыми прядями. Их следует зачесать вперед, прикрыв таким образом скулы. Эффективнее сделать короткую стрижку, которая поможет сделать акцент на плечах и зоне декольте. Зимой можно зрительно скрыть большие щеки объемным и ярким шарфом.

Как убрать толстые щеки: причины, секреты макияжа, особенности стрижки, диета, гимнастика для лица, техника ее выполнения

Если женщина не желает стричь длинные волосы, то ей лучше использовать каскадную стрижку, причесывая волосы таким образом, чтобы они закрывали часть щеки.

Объемная прическа и укладка позволяют визуально удлинить лицо и отвлечь взгляд от щек. Не используйте прически, где волосы обрамляют лицо вдоль скул и подбородка. Важно, чтобы локоны были плотными и не создавали прямой линии.

Об авторе
Главный редактор , modmakeup.ru
Уже много лет я работаю косметологом и визажистом. Все знакомые просят делиться своим опытом на просторах интернета. И теперь будьте самыми красивыми с моими советами в мире косметологии.
Хотите связаться со мной?
Оцените статью
ModMakeup.ru
Добавить комментарий