Зима – настоящее испытание для нашей кожи. Пересушенный воздух в помещении и холодный ветер на улице приводят к шелушению и дискомфорту. В погоне за чудесным исцелением мы тратим деньги на дорогостоящие средства, но они не приносят никакого результата. Хотя на самом деле все проще, чем вы думаете; чтобы избежать проблемы, нужно соблюдать ряд правил:
- Невысокая температура
Горячая вода вымывает больше масел с кожи, что приводит к сухости. Поэтому постоянное принятие горячих ванн не рекомендуется никому. Снижение температуры воды для душа сохранит естественную влажность кожи.
- Минимальное раздражение
Прежде чем агрессивно протирать кожу полотенцем, подумайте, к чему это может привести. Конечно, это скажется не самым лучшим образом на ее состоянии, а приведет к раздражению и шелушению. Поэтому лучшим решением будет просто промокнуть кожу насухо.
- Употребление воды
Пейте больше чистой негазированной воды. Понятно, что в морозы мы ищем больше тепла, и нашими спутниками становятся горячие напитки. Но организм нуждается во внутреннем увлажнении не меньше, чем наши руки нуждаются в использовании увлажняющего крема.
- Правильное питание
С приемом пищи мы должны получить достаточное количество антиоксидантов, которое поможет избавиться от сухости. Они содержатся в винограде, специях, овощах ( например, в перце или белокочанной капусте). Игнорируя потребление этих продуктов, мы испытываем кожные проблемы.
- Правильный выбор увлажняющих средств
Детский крем не поможет избавиться от сухости, также как не помогут и отдельные питательные косметические продукты. Важно соблюсти баланс между питательными и увлажняющими компонентами (гиалуроновая кислота). Поэтому подбирайте средства ухода, учитывая это замечание.
