Как бороться с тусклой кожей: 10 советов

Как бороться с тусклой кожей: 10 советов

Все мы желаем видеть в зеркале свежую и сияющую изнутри кожу. Но иногда вместо этого мы видим темные круги под глазами и тусклый цвет лица. Сегодня поговорим о том, почему кожа становится тусклой и как вернуть ей сияние.

Как бороться с тусклой кожей: 10 советов

Причины тусклого цвета лица

1. Пассивный образ жизни.

Сидячая работа и отсутствие регулярной физической активности приводят к нарушениям в работе организма, что, конечно, отражается на состоянии кожи.

2. Недостаток сна.

Организму необходимо не менее 7–8 часов для полноценного отдыха. За это время происходят процессы восстановления на клеточном уровне.

3. Неправильный уход.

Пренебрежение базовыми правилами ухода провоцирует разные проблемы — от тусклого цвета лица до акне и раннего старения. Обязательные этапы: очищение, отшелушивание, тонизирование и увлажнение. Кроме этого, все косметические средства должны подходить вашему типу кожи.

4. Несбалансированное питание и недостаток воды.

Если организму не хватает витаминов, микроэлементов и влаги, то прежде всего страдает кожа: замедляются все процессы обновления, а также снижается эффективность ключевых ферментов.

Как бороться с тусклой кожей: 10 советов

Как помочь тусклой коже?

Здесь необходим комплексный подход. Помимо очевидных корректировок образа жизни, следует подключить специальную косметику и придерживаться нескольких простых правил:

  1. Не забывайте снимать макияж на ночь .
  2. Подберите косметику, которая подходит вашему типу кожи.
  3. Добавьте в уход специальную сыворотку, которая будет соответствовать именно вашим потребностям.
  4. Запишитесь к косметологу на курс пилинга .
  5. Откажитесь от спиртовых тоников и других продуктов с высоким содержанием спирта.
  6. Не используйте скрабы с грубыми абразивными частицами.

Источник

Читайте также:  Эффективная омолаживающая маска для кожи вокруг глаз
Оцените статью
ModMakeup.ru
Добавить комментарий