Японский точечный массаж лица шиацу

Лицевое шиацу с японским точечным массажем

Как проводится массаж лица шиацу?

Точечный массаж шиацу выполняется путем воздействия пальцами рук на участки лица в области биологически активных точек. Другими словами, это своевременный метод воздействия на точки акупунктуры. Массаж лица выполняется очень медленно, легкими надавливаниями на кончики пальцев. Массаж начинается с давления на точки лба по направлению от бровей к волосам. Затем специалист переходит к щекам, переходя от носа к вискам. Впоследствии задействуются подбородок и уши. На каждую точку можно воздействовать не более 7 секунд. Массаж рекомендуется утром или вечером.

Массажное действие

Шиацу воздействует на точки, отвечающие за мышечный тонус лица. Предотвращает образование морщин, убирает расширенные поры и подтягивает овал лица. Очень важно, чтобы во время сеанса вы правильно дышали и были максимально расслаблены. Шиацу обучает ритмичному дыханию с использованием диафрагмы, которая расширяется до точки Хара. Он расположен ниже пупка и сочетает в себе две энергии: Ян и Инь. Правильное дыхание способствует полному восстановлению всех систем организма. Во время сеанса требуется полное расслабление. Если вы напряжены, не следует начинать массаж. Перед сеансом нужно лечь и расслабиться. Этот вид массажа не растягивает кожу. Благодаря технике массажа улучшается кровообращение, обмен веществ в коже и мышцах, восстанавливается эластичность кожи, разглаживаются морщины, снимается отечность, выравнивается цвет лица. Точечный массаж лица длится 24 часа

Шиацу в домашних условиях

массаж лица шиацу рекомендуется проводить у специалиста. Если это проблематично, вы можете изучить некоторые техники и сделать массаж самостоятельно. Главное – не растягивать кожу. Шиацу следует начинать с очищения кожи. Вымойте лицо и очистите кожу косметическим молочком или лосьоном.

Против морщин на лбу

Надавите средним и указательным пальцами обеих рук на лоб в течение 30 секунд, разглаживая лоб от центра к вискам.

Читайте также:  Эффект сильного омоложения. Кожа, как фарфор.

Против носогубных складок

Кончиком большого и указательного пальцев надавите на уголки рта вверх в течение 30 секунд.

Сиять в глазах

Надавите кончиками указательных пальцев на внутренние уголки глаз на 3 секунды.

Противопоказания

Массаж шиацу проводится на здоровой коже лица. Если у вас есть повреждения, воспаление или раны, необходимо залечить кожу и только после этого начинать курс. Массаж противопоказан при инфекционных заболеваниях, новообразованиях и шизофрении.

Об авторе
Главный редактор , modmakeup.ru
Уже много лет я работаю косметологом и визажистом. Все знакомые просят делиться своим опытом на просторах интернета. И теперь будьте самыми красивыми с моими советами в мире косметологии.
Хотите связаться со мной?
Оцените статью
ModMakeup.ru
Добавить комментарий