Простые ежедневные процедуры помогут вам дольше сохранить идеальный овал лица. Не ждите немедленного эффекта: первые заметные результаты появятся через 2-3 месяца. Но обязательно будут! Итак, подтяжка лица дома!
Фото с Яндекса
⭐Мышцы в тонусе
Гимнастика для мышц лица очень напоминает знакомые многим с детства упражнения с логопедом:
– запрокинуть голову назад, высунуть язык, как бы пытаясь дотянуться им до подбородка;
– ввести воздух в рот, задержать его сначала под верхней губой, затем переместить под нижнюю;
– широко улыбнуться сомкнутыми губами, затем вытянуть их, как для поцелуя;
– втяните щеки внутрь так, чтобы они коснулись зубов;
– напрягая губы, поочередно произносить гласные о, а, и, и.
Это нужно сделать за 5 минут.
⭐Ласковый массаж
Тщательно очистите кожу рук и лица, затем в течение 3-4 минут выполните следующие движения:
– кончиками пальцев поглаживайте лоб от середины к вискам, от бровей к линии роста волос, от середины подбородка по нижнему контуру лица;
– Кончиками пальцев погладьте щеки от носа к ушам;
– Похлопайте тыльной стороной ладони по области под челюстью.
⭐Под маской – красота!
Маски способствуют повышению упругости кожи. Они будут наиболее эффективны, если выполнять их после массажа лица 2-3 раза в неделю.
⭐Ничего лишнего
Верхний ороговевший слой кожи необходимо отшелушивать, это улучшает обменные процессы.
Механические эксфолиаторы можно использовать не чаще 1-2 раз в неделю. Вы можете использовать купленные в магазине смеси или сделать свою собственную смесь (например, овсянку). Нанесите скраб на распаренную кожу.
Многие косметические компании выпускают маски для химического пилинга в домашних условиях, с салициловой кислотой, альфа-оксикислотами (гликолевой, молочной, яблочной, лимонной, винной). Будьте осторожны: в первый раз нанесите маску на 4-5 минут. Как только почувствуете легкое жжение, хорошо смойте. Время воздействия можно постепенно увеличивать. Химический пилинг следует проводить не чаще одного раза в неделю. Попробуйте чередовать: неделя – скраб, неделя – пилинг.
Оставайтесь красивыми и здоровыми! Подпишитесь на канал. Ставьте 👍. Будет еще много интересных постов. Все товары 👉 здесь 👈.
- Хотите связаться со мной?