Конечно, бороться с морщинами в области лба можно так называемыми домашними методами, не требующими серьезных вложений и посещения специалиста. В нашем материале поговорим об основных.
Большинство женщин знают, как быстро и эффективно избавиться от морщин на лбу – для этого есть ботокс, инъекции филлеров, аппаратные процедуры, пластическая хирургия (та же эндоскопическая подтяжка лба). Но можно ли избавиться от морщин в этой области, не прибегая к серьезным методам? Ответим на этот вопрос вместе с дерматокосметологом Лилией Дышлевой.
Подберите качественный уход за кожей
Если вы избегаете посещения косметолога, приложите все силы и ресурсы для приобретения хорошей косметики. В приоритете для увядающей кожи должны быть продукты с кислотами и витаминами, которые хоть как-то могут заменить салонный уход. Например, для очищения кожи после умывания можно использовать тоники с гликолевой и молочной кислотой, которые используются в профессиональной практике в составе поверхностных пилингов. Гликолевая кислота отлично отшелушивает и смягчает кожу .
Вы также можете использовать сыворотки с пептидами и аминокислотами и витаминные усилители для дополнительного ухода. Основными витаминами для зрелой кожи являются витамин С, который является прекрасным антиоксидантом, и витамин А (ретинол). Косметика на основе ретиноидов сегодня невероятно популярна и не зря, так как обеспечивает заметный антивозрастной эффект. Конечно, не стоит забывать о ежедневном питании и увлажнении зрелой кожи.
Используйте солнцезащитную косметику
Косметологи называют солнечные лучи одним из главных факторов старения. Они не только способствуют появлению морщин из-за мимики лица, но также разрушают гиалуроновую кислоту в нашей коже, в результате чего она теряет коллаген и эластин. Поэтому эффективная борьба с перенапряжениями и морщинами невозможна без защиты кожи от негативного воздействия солнечных лучей. Эта защита должна действовать круглый год.
Также при использовании косметики с витаминами для омоложения не обойтись без средств SPF, так как витамины в кремах разрушаются под действием солнца или могут привести к повышенной чувствительности и пигментации. Поэтому становится правилом всегда использовать кремы для лица с SPF, как зимой, так и летом. Кстати, сегодня производители качественной антивозрастной косметики специально придают ей солнцезащитные свойства.
Применяйте дополнительные методы по уходу за кожей
К этим методам относятся различные пилинги, которые можно приобрести в специализированных магазинах. Обратите внимание на продукты, содержащие кислоты – как правило, такие пилинги для домашнего ухода безопасны в использовании. Внимательно читайте инструкцию и не смешивайте разные кислоты, по крайней мере, на начальном этапе знакомства с витаминами.
Также не забывайте, что коже необходимо привыкнуть к любому витамину, поэтому начинайте наносить его постепенно, внимательно отслеживая реакцию кожи. Также можно обратить внимание на корейских производителей косметики, которые делают довольно эффективные маски для лица с пептидами, аминокислотами, муцином улитки, обладающими омолаживающим действием .
Контролируйте свою мимику
Помимо качественного ухода за кожей, старайтесь контролировать активность мимики. Если вы не прибегаете к инъекционным методам, постарайтесь контролировать то, как эмоции проявляются на вашем лице, и не гримасничайте, если у вас уже есть морщины на лбу, научитесь расслаблять лицо. В связи с этим можно порекомендовать уроки йоги, во время которых инструктор научит вас не напрягать лицо и покажет, как его расслабить.
Подходите осознанно к популярным методикам домашнего омоложения
Сегодня в Интернете можно найти огромное количество приверженцев таких методов омоложения, как фейсбилдинг и массаж. Что здесь важно понимать? Прежде всего, тем, что гимнастика для лица хороша как профилактическая мера, когда на лице нет ни одной морщинки. Если морщины уже появились и кожа теряет коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту, так как их выработка с возрастом уменьшается, чрезмерная мимика может привести к ухудшению состояния и образованию складок.
Если говорить о массаже лица, то это, конечно, мощное оружие в руках профессионального косметолога. При отсутствии адекватных знаний анатомии все поглаживания и круговые движения могут улучшить кровообращение, но не принесут истинного омолаживающего эффекта. Однако отказываться от этой процедуры в домашних условиях точно не стоит – хоть и не здорово, но польза от них все же есть.
PS.:
Старение – сложный процесс, затрагивающий ткани, мышцы и кости черепа. К сожалению, одним только домашним уходом замедлить этот процесс невозможно. Поэтому в идеале, если вы действительно хотите бороться с морщинами, нужно совмещать в личном уходе использование качественной косметики, домашних процедур и специализированной косметологии.
Информация эксперта:
Лилия Дышлевая
Косметолог.
Фото: Getty Images
- Хотите связаться со мной?
