5 простых секретов чистой кожи лица

5 простых секретов чистой кожи лица

Когда появляются высыпания на лице, в первую очередь люди задумываются о питании или гормонах. Да, конечно, это может быть источником проблем с кожей. Но что, если на самом деле прыщи появились из-за обычного полотенца, которым привыкли вытирать лицо?

Причин намного больше, чем кажется.

Как многим известно, для чистой кожи лица и поддержания здоровья в целом, нужно правильно питаться и придерживаться хотя бы основам гигиены. Но, на самом деле, причины высыпаний на лице намного разнообразнее. Поэтому для того, чтобы сделать кожу чистой и здоровой, необходимо учесть немного больше, чем питание и гигиена.

Может, все-таки к врачу?

Нужно сразу пояснить – выделяют не менее 4 видов прыщей, которые требуют индивидуального подхода лечения. Если масштабы проблемы небольшие, то можно заняться самолечением. Однако если проблема не проходит или только ухудшается, то ничего, кроме как помощь дерматолога здесь не поможет. Поэтому, в первую очередь нужно самостоятельно оценить ситуацию.

В случае, когда высыпания еще не приобрели запущенную форму, то избавиться от проблем на коже помогут простые секреты. Но если их совместить с общеизвестными методами, как, например, правильное питание, то положительный результат не заставит себя долго ждать.

5 простых секретов чистой кожи лица

Итак:

1. Нужно вытирать лицо одноразовыми салфетками. Да, любимое полотенце, которое висит в ванной комнате, считается одним из самых грязных предметов в доме. Простое и бюджетное решение – одноразовые полотенца или салфетки. Здесь же можно отметить постельное белье: на наволочке намного больше бактерий, чем кажется. Поэтому важно регулярно менять постельные принадлежности – хотя бы 1 раз в неделю.

2. Косметикой пользоваться можно, но с умом. Просто нужно не забывать о таких этапах подготовки кожи, как очищение – увлажнение – тонизирование. Обязательно использовать основу под тональное средство и не забывать о демакияже вечером – тогда можно не беспокоиться о состоянии кожи.

3. Меньше трогать лицо руками. Если представить, сколько предметов человек трогает за день – ручки дверей, поручни в общественном транспорте, деньги – а сколько после этого прикасается к лицу, то можно не удивляться, если на лице вылезет прыщ. Руки – рассадники бактерий.

4. Не пользоваться косметическими средствами, в составе которых есть спирт. Спирт сушит кожу и нарушает естественный жировой барьер, который защищает кожу от проникновения бактерий. Кожа сушится и начинает вырабатывать в десяток раз больше кожного сала, чтобы увлажниться, как итог – больше прыщей и воспалений.

5. Наблюдать за своим организмом: отслеживать его реакцию на потребление различной пищи, следить за циклом, учитывать свой тип кожи. Если кто-то утверждает, что молочные продукты или сладости вызывают прыщи – не значит, что такой эффект будет у всех. Возможно, некоторые люди зря ограничивают себя в продуктах, доверяя общеизвестным мифам.

Такие, казалось бы, обычные мелочи могут вызвать раздражение и как результат: воспаление кожи. Поэтому, соблюдая простые правила и бережно относясь к своему организму, можно и не задумываться о проблемах с кожей лица.

Читайте также:  Новинки Organic Kitchen: мои находки и разочарования.

.

Источник

Оцените статью
ModMakeup.ru
Добавить комментарий