10 вещей, которые могут сильно навредить вашей коже

Кожа – это первая линия защиты нашего организма от внешней среды. Поэтому если вы иногда чувствуете, что ваша кожа слишком чувствительна, вы должны помнить, что она в данный момент борется со стрессом. Очень много факторов могут повлиять на состояние вашей кожи. Мы перечислим некоторые из них.

10 вещей, которые могут сильно навредить вашей коже

Средства для волос, которые вы используете, могут забить поры

Если вы часто замечаете небольшие прыщи вокруг линии роста волос, то это может быть связано с используемыми вами средствами для укладки волос.

"Средства для укладки волос, содержащие масло, могут забивать поры и вызывать появление прыщей", – говорит дерматолог Хэдли Кинг. "Это можно заметить по забитым порам и маленьким прыщам на линии роста волос".

Старые косметические средства содержат бактерии, которые вызывают прыщи

Возможно, вам стоит присмотреться к своим косметическим средствам.

"Использование старых средств для макияжа и ухода за кожей или губок и кистей, загрязненных бактериями, может вызвать раздражение кожи или инфекцию", – говорит Кинг. "Это можно заметить по покрасневшим, раздраженным пятнам, маленьким красным прыщам или гною".

Кожа может реагировать на ваши привычки в еде

Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в "Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics", люди, которые едят много рафинированных углеводов, чаще страдают от прыщей.

Читайте также:  Маски для сумасшедшего роста волос. Часть 2.

Дерматолог Аманда фон Дем Хаген говорит, что люди должны также быть осторожными при употреблении молочных продуктов. "Молоко богато IGF-1, гормоном роста. Слишком большое его количество вызывает воспаление и повышение уровня инсулина, который заставляет печень вырабатывать еще больше гормонов роста", – объясняет эксперт. "Молочные продукты также могут вызывать выделение на коже большего количества кожного сала или избытка масла, что может привести к закупорке пор и появлению прыщей".

У вас есть привычка касаться своей кожи

Допустим, ваша привычка состоит в том, чтобы пощипывать или гладить кожу. Такие случайные моменты контакта могут иметь негативные последствия, если ваши пальцы не вымыты, особенно если ваша кожа уже склонна к появлению прыщей, так как это означает, что микробы, грязь и пот переносятся с ладоней и пальцев, например, на лицо.

Вы не проверяете состав средств по уходу за кожей

"Многие люди используют средства по уходу за кожей которые содержат силикон, и даже не знают об этом", – говорит Дебби Бернс, эксперт по уходу за кожей и основатель "Sumbody".

"Когда силиконы смешиваются с маслами на вашей коже, то они образуют пробку. Это может вызвать ускоренное старение, расширенные поры, покраснение, раздражение и чрезмерно сухую или жирную кожу, а также может сделать кожу тусклой, красноватой и неровной".

Вы перебарщиваете с пилингом

Не только определенные ингредиенты удаляют ценные масла с вашей кожи, но частое использование пилинга дает тот же эффект.

"Ежедневный пилинг может удалить натуральные масла с кожи, что может привести к воспалению", – объясняет косметолог Джоанна Варгас в интервью журналу "Glamour". "Это также может вызвать раздражение, потому что вы удаляете верхний слой кожи, прежде чем она успеет зажить".

Читайте также:  5 крутых средств для очищения лица

Вы используете влажные салфетки, чтобы очистить свое лицо

Даже если ваш напряженный график не оставляет вам достаточно времени для особенно тщательного ухода за кожей, будьте осторожны, чтобы не заменить умывание чистящими салфетками.

"Хотя салфетки для лица иногда могут быть хорошим и, прежде всего, быстрым решением для снятия макияжа, они не очищают хорошо или тщательно и оставляют на коже химические вещества, которые могут быть нежелательны" – говорит дерматолог Крейг Крафферт. Как объясняет эксперт, некоторые чистящие салфетки изготавливаются с использованием химических веществ, которые сушат и раздражают кожу, а содержащиеся в ней консерванты также могут вызывать аллергические реакции.

Слишком частое принятие душа удаляет натуральные масла с вашей кожи

То, как часто вы должны принимать душ, в конечном итоге зависит от вашего образа жизни, движения и типа кожи. Тем не менее, есть что-то вроде чрезмерного душа, хотите верьте, хотите нет.

"Чрезмерное количество душа ведет к потере эфирных масел, необходимых коже для поддержания защитного барьера", – объясняет дерматолог Роберт Глаттер. "Принимая душ два-три раза в день вы можете сделать кожу сухой, потрескавшейся и чувствительной".

Однако следует обращать внимание не только на то, как часто вы принимаете душ, но и на то, как вы устанавливаете температуру воды. "Мы часто используем горячую воду для мытья лица, что разрушает кислотную мантию (защитный слой)", – говорит Глаттер. "Следует использовать теплую воду, которая не сушит кожу и поддерживает рН в равновесии".

Привычки сна важны для гигиены вашей кожи

Есть две проблемные зоны в спальне, которые могут вызвать прыщи: чистота вашей наволочки и положение, в котором вы спите на ней.

Дерматолог Дебра Джалиман пишет в журнале "Health", что наволочки, как правило, следует менять каждые несколько дней – если не ежедневно.  Потому что грязь и бактерии очень быстро накапливаются на наволочке.

Читайте также:  Разгладит морщинки и отлично напитает кожу это средство.

Поскольку наволочки являются своего рода местом для хранения бактерий и грязи, то, как вы спите, так же важно, как и чистота. Поэтому сон лицом вниз также может негативно отразится на состоянии кожи лица.

Вы недостаточно тщательно очищаете экран своего мобильного телефона

Один из наиболее распространенных спусковых механизмов для поврежденной кожи – это грязный сотовый телефон: наши смартфоны всегда с нами, а это означает, что они собирают бактерии из вашей сумки, прилавка в кафе и всего, что ваши руки когда-либо касались. Когда вы звоните и подносите трубку к уху, то вы переносите все эти бактерии прямо на лицо. Каждый день дезинфицируйте свой мобильный телефон, чтобы предотвратить попадание на кожу бесчисленного количества бактерий.

Источник

Оцените статью
ModMakeup.ru
Добавить комментарий